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"Die meisten körperorientierten Techniken und Therapieformen verlangen, dass man etwas tut - sie beschreiben bestimmte Übungen, die man machen sollte, Stretching oder Atemtechniken usw. Die Alexander-Technik ist erfrischend anders: sie verlangt gerade keine Übungen, sie ist eine 'Technik des Nichttuns'."
A Technique of Non-Doing.
Sadru Thanawalla lebt und arbeitet in Seevetal (nahe Hamburg) und ist Co-Direktor der Schule für F.-M.-Alexander-Technik Reinbek.
Martha Graham: Truth in Movement
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The Martha Graham Legacy Project (MGLP) had three goals: to preserve historical materials that explicate and document the Graham legacy; to establish the Martha Graham Collection at the Library of Congress; and to create 'new' historical and artistic materials that document her legacy. The video contains interviews with early members of the Martha Graham Dance Company.
Das Martha Graham Legacy Project hat es sich zur Aufgabe gemacht, das künstlerische Erbe Martha Grahams, der großen Tänzerin und bedeutenden Choreografin des Modern Dance, der Nachwelt zu erhalten.
The Martha Graham Legacy Project (MGLP) had three goals: to preserve historical materials that explicate and document the Graham legacy; to establish the Martha Graham Collection at the Library of Congress; and to create 'new' historical and artistic materials that document her legacy. The video contains interviews with early members of the Martha Graham Dance Company.
Das Martha Graham Legacy Project hat es sich zur Aufgabe gemacht, das künstlerische Erbe Martha Grahams, der großen Tänzerin und bedeutenden Choreografin des Modern Dance, der Nachwelt zu erhalten.
Machen und Zulassen
"Unzweckmäßiges Verhalten, wie z. B. alles 'Machen', wo der Ablauf von Prozessen nur zugelassen werden müsste, verhindert (aber) zweckmäßigen Gebrauch der biologischen Ausrüstung und damit auch ihre optimale Entfaltung."
(Jacoby, Heinrich: Jenseits von »Begabt« und »Unbegabt«)
Heinrich Jacoby in Wikipedia engl. / dtsch.
(Jacoby, Heinrich: Jenseits von »Begabt« und »Unbegabt«)
Heinrich Jacoby in Wikipedia engl. / dtsch.
Right or Wrong
"You all believe that you must know whether you are right or wrong if you are to make progress."
(Alexander, F. M.: Notes of Instructions)
Ihr alle glaubt (fälschlicherweise), dass ihr, um Fortschritte zu machen, wissen müsstet, ob ihr es richtig oder falsch macht.
(Alexander, F. M.: Notes of Instructions)
Ihr alle glaubt (fälschlicherweise), dass ihr, um Fortschritte zu machen, wissen müsstet, ob ihr es richtig oder falsch macht.
Wie laufe ich sexy?
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Die Zugriffszahlen auf diesen Beitrag lassen sich mit einer solchen Überschrift deutlich leichter steigern, als dass sich Bewegungsmuster auf die dargestellte Weise ändern ließen.
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Wind and Sand
"There is something in nature that forms patterns. We, as part of nature, also form patterns. The mind is like the wind and the body is like the sand; if you want to know how the wind is blowing, you can look at the sand.
Our body moves as our mind moves. The qualities of any movement are a manifestation of how mind is expressing through the body at that moment. Changes in movement qualities indicate that the mind has shifted focus in the body. Conversely, when we direct the mind or attention to different areas of the body and initiate movement from those areas, we change the quality of our movement. So we find that movement can be a way to observe the expressions of the mind through the body, and it can also be a way to affect changes in the body-mind relationship."
(Cohen, Bonnie Bainbridge: Sensing, Feeling & Action, Northampton, MA, 1993)
Bonnie Bainbridge Cohen is the developer of Body-Mind Centering, an integrated approach to transformative experience through movement re-education and hands-on repatterning.
Our body moves as our mind moves. The qualities of any movement are a manifestation of how mind is expressing through the body at that moment. Changes in movement qualities indicate that the mind has shifted focus in the body. Conversely, when we direct the mind or attention to different areas of the body and initiate movement from those areas, we change the quality of our movement. So we find that movement can be a way to observe the expressions of the mind through the body, and it can also be a way to affect changes in the body-mind relationship."
(Cohen, Bonnie Bainbridge: Sensing, Feeling & Action, Northampton, MA, 1993)
Bonnie Bainbridge Cohen is the developer of Body-Mind Centering, an integrated approach to transformative experience through movement re-education and hands-on repatterning.
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