Notwehrtraining für Frauen

»Der entscheidende Moment«

In diesem zweitägigen Intensivseminar lernen Sie, wie Sie sich in einer Notwehrsituation, bei einem Angriff auf Ihre körperliche und seelische Unversehrtheit, kompetent und angemessen verhalten.

Ort, Zeit, Teilnehmerinnen
Die Seminare finden in meinen Räumlichkeiten in der Ackerstraße 14/15 (Ackerhöfe) in Berlin-Mitte statt, jeweils samstags von 10.00 bis 18.00 Uhr und sonntags von 10.00 bis 16.00 Uhr, die Zahl der Teilnehmerinnen ist auf maximal sechs beschränkt.

Kosten
Die Seminargebühr beträgt 245 Euro inklusive MwSt.

Trainer
Michael Schürks

Anmeldung
Bitte melden Sie sich ganz unkompliziert über das → Kontaktformular an, Sie erhalten dann weitere Informationen und eine Rechnung von mir per Mail. Sobald die Seminargebühr auf meinem Konto eingegangen ist, sind Sie verbindlich angemeldet und Ihr Platz ist reserviert.

Weitere Informationen finden Sie hier: → www.notwehrtraining.de

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E-Mail-Kurs: Präsenz in Bewegung

Dieser 12-Wochen-Kurs wird Ihnen helfen,

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• ein besseres Körpergefühl zu entwickeln
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• achtsamer auf die körperlichen Signale anderer zu reagieren
• mit weniger Zeitaufwand wieder richtig fit zu werden
• körperlich präsenter zu sein
• Ihre eigene Stimme zu finden
• Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Harmonie zu steigern
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Alexander-Technik in der New York Times

Article (NYT, August 3, 2011)