A major study - one of the first of its kind - has found significant evidence that the Alexander Technique can provide long-term benefit for people suffering from chronic or recurrent low back pain.
Study published online 19 August 2008 by the British Medical Journal.
→ Study: British Medical Journal (BMJ 2008;337:a884)
→ Times Online
→ The Guardian
→ BBC News
→ BBC News Channel (Video)
→ Daily Express
→ Daily Mail
→ Reuters UK
→ Telegraph
→ Pittsburgh Post Gazette
→ Yahoo News
→ NHS News
→ The Hindu
→ ScienceDaily
→ Medical News Today
→ MedPage Today
In aller Kürze: Randomisiert wurden 579 Patienten mit chronischen oder rezidivierenden Rückenschmerzen auf vier Gruppen, Massage (147 Teilnehmer)/6 Stunden AT (144 Teilnehmer)/24 Stunden AT (144 Teilnehmer)/Kontrollgruppe (144 Teilnehmer, allgemeinärztlich versorgt). Während die Patienten in der Kontrollgruppe ein Jahr später an 21 von 28 Tagen über Rückenschmerzen klagten, waren es in der Gruppe, die 24 Unterrichtsstunden der Alexander-Technik erhalten hatte, 18 Tage weniger, also insgesamt nur noch drei Schmerztage in vier Wochen (Massagegruppe: 14 verbleibende Schmerztage in vier Wochen). Professor Paul Little, Universität Southampton, der die Untersuchung leitete, bezeichnet die Studie als signifikanten Fortschritt in der Behandlung chronischer Rückenschmerzen.