Dr. Pramod Reddy will be presenting a pilot study research on Alexander Technique at two conferences in Chicago and San Francisco this week, for the American Urological Association and the American Academy of Pediatrics.
Musicians and the Alexander Technique
Article
"... By helping musicians improve the quality of the physical movements involved in playing an instrument or singing, the Alexander Technique also helps improve the quality of the music itself. A violinist's stiff shoulders and arms will get in the way of a pleasing sound; a singer's tight neck or jaw will cause the voice to become less resonant. By helping musicians release undue tension in their bodies, the Alexander Technique makes possible a performance which is more fluid and lively, less tense and rigid. ..."
"... By helping musicians improve the quality of the physical movements involved in playing an instrument or singing, the Alexander Technique also helps improve the quality of the music itself. A violinist's stiff shoulders and arms will get in the way of a pleasing sound; a singer's tight neck or jaw will cause the voice to become less resonant. By helping musicians release undue tension in their bodies, the Alexander Technique makes possible a performance which is more fluid and lively, less tense and rigid. ..."
Avoiding Surgery
17 Minutes Podcast
An interview with Dr. Jack Stern, MD, a highly-respected spinal neurosurgeon, regularly cited as one of the top ten doctors in New York by New York Magazine. In this interview he talks about the usefulness of the Alexander Technique for avoiding surgery.
An interview with Dr. Jack Stern, MD, a highly-respected spinal neurosurgeon, regularly cited as one of the top ten doctors in New York by New York Magazine. In this interview he talks about the usefulness of the Alexander Technique for avoiding surgery.
The Violinist's guide to the Alexander Technique
Article
"... One could say that, precisely because the Alexander Technique is not a specific instrumental technique, but rather what might be called a pre-technique, a means of sorting out the whole mind-body complex, it can be a most useful tool in the hands of the violinist. ..."
"... One could say that, precisely because the Alexander Technique is not a specific instrumental technique, but rather what might be called a pre-technique, a means of sorting out the whole mind-body complex, it can be a most useful tool in the hands of the violinist. ..."
Alexander-Technik für Musiker
"Ein einstiges Wunderkind verliert seine Unschuld und entwickelt ein störendes Bewusstsein gegenüber seinem Instrument, seinem Musizieren und der Bewunderung des Publikums. Trotz großer innerer Bemühungen wird das Gelingen seiner Auftritte immer häufiger in Frage gestellt.
Ein junges, hervorragendes Talent seiner Generation leidet an Rückenschmerzen, die seinen Auftritten ein Ende machen und die, wie es scheint, auf eine bei der Geburt erlittene Schädigung zurückgehen. Schon mit Anfang Zwanzig muss er sich einer Rückenmarkoperation unterziehen. Trotz des späteren großen Erfolgs bei Publikum und Kritikern zeigen sich einige Musikerkollegen, die das Aufblühen dieses ungewöhnlichen Talents aufmerksam verfolgt haben, mit seinen Auftritten unzufrieden.
Eine anziehende und talentierte junge Frau wird von ihrer Plattenfirma als Aushängeschild in der klassischen Musikbranche vermarktet. Sie hat drei distinkte Persönlichkeiten entwickelt, die im Kreis der Familie, auf der Bühne und privat zum Vorschein kommen, damit sie mit den Erwartungen und Anforderungen zurecht kommt, die das Leben an sie stellt.
Ein einschlägiges Magazin hat eine Umfrage veranstaltet, deren Ergebnisse zeigen, dass erschreckend viele Orchestermusiker ständig an Ängsten und Unsicherheit leiden. Viele sind bereits vor ihren Auftritten alkoholisiert und trinken sogar während der Pausen. Andere greifen zu Beruhigungsmitteln und anderen chemischen Keulen, die die Angst in Schach halten sollen. Weitaus die meisten Befragten sprechen von Krankheiten, die sie mit ihrem Beruf in Verbindung bringen, darunter Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen, durch Dauerbelastung verursachte Zerrungen und Verletzungen der Bänder, Magengeschwüre und ein Begleitensemble seelischer Zerrüttungszustände bis hin zur Depression. (...)"
Workshops für Musiker
1 Minute Audio (by Michael Schürks)
Präsenz in Bewegung
Was jeder Musiker über seinen Körper wissen sollte
Inhalte
Sie verbessern Ihr Bewegungsverhalten entscheidend und erkennen, dass berufsbedingte gebrauchs- und bewegungsabhängige Probleme lösbar sind
Zielgruppe
Musiker
Zeit
Samstag, 10.00 – 17.00 Uhr
Ort
Ackerstraße 14/15 (Ackerhöfe), Berlin-Mitte
Preis
75 Euro
Termine 2010
Bitte melden Sie sich formlos über das Kontaktformular auf meiner Website an. Sie erhalten dann weitere Informationen von mir. Nach Eingang Ihrer Kursgebühr ist der Platz für Sie reserviert.
Mind Body Coaching /
Michael Schürks
Präsenz in Bewegung
Was jeder Musiker über seinen Körper wissen sollte
Inhalte
- Körper und Karriere – Wo Träume begraben werden
- Warum 76 % der Berufsmusiker über ernste, die Musikausübung behindernde Beschwerden klagen ICSOM-Studie 1986
- Von der Wichtigkeit des Kinästhetischen im Auditiven
- Der Körper als Instrument
- Lampenfieber und Auftrittsängste
- Vom mechanistischen zum somatischen Denken
- Pioniere körperorientierten Lernens – F. M. Alexander, Moshé Feldenkrais und Thomas Hanna
- Sensomotorische Amnesie – Was elementare neuromuskuläre Reaktionen auf Stress mit chronischen Schmerzen zu tun haben
- Die Korrelation von Muskelspannung und Angst
- Warum Entspannung nicht die Lösung ist
- Musik und Bewegung – Instrumentalisierte Höchstleistung
- Wie Body Maps unser Bewegungsverhalten bestimmen – Die Kartographie der Motorik
- Erstaunliche Einblicke in die Anatomie und Physiologie des Körpers
- Wie man sich gebraucht – Übungen in Tun und Lassen
- Das Wiederbeleben der Träume
- Wie man das Gelernte mühelos integriert
Sie verbessern Ihr Bewegungsverhalten entscheidend und erkennen, dass berufsbedingte gebrauchs- und bewegungsabhängige Probleme lösbar sind
Zielgruppe
Musiker
Zeit
Samstag, 10.00 – 17.00 Uhr
Ort
Ackerstraße 14/15 (Ackerhöfe), Berlin-Mitte
Preis
75 Euro
Termine 2010
- 04.12.
Bitte melden Sie sich formlos über das Kontaktformular auf meiner Website an. Sie erhalten dann weitere Informationen von mir. Nach Eingang Ihrer Kursgebühr ist der Platz für Sie reserviert.
Mind Body Coaching /
Michael Schürks
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