Sensorische Bewusstheit

"Es ist eine bemerkenswerte neurologische Tatsache, dass eine wachsende Körperbewusstheit eine wachsende neurologische sensorische Bewusstheit bedeutet, und dass diese sensorische Bewusstheit der Muskeln Hand in Hand geht mit einer willkürlichen Kontrolle der Muskelbewegungen. Das hängt damit zusammen, dass das sensomotorische System eine 'Rückkopplungsschleife' bildet: wenn man etwas nicht wahrnehmen kann, kann man es nicht bewegen, und je mehr man es bewegen kann, umso besser kann man es auch wahrnehmen. Das ist eine Regel des sensomotorischen Systems, ein fester Bestandteil der neurophysiologischen Grundlagen der somatischen Erziehung."
(Hanna, Thomas: Beweglich sein - ein Leben lang, 1990, Somatics, 1988)

Feeling and moving: the feedback loop of the sensorimotor system.