Wissen Sie eigentlich,
... in welche Richtung Ihr Kopf sich bewegt?
... wie und wo Kopf und Wirbelsäule miteinander verbunden sind?
... auf welcher Höhe der Atlas (der erste Halswirbel) sich befindet?
... welche Art von Bewegungen der Atlas ermöglicht?
... wie und wo Atlas und Axis (der zweite Halswirbel) miteinander verbunden sind?
... welche Art von Bewegungen die Axis ermöglicht?
... wo der Schwerpunkt und wo der Drehpunkt des Kopfes liegen?
... in welche Richtung, wenn er es denn täte, der Kopf ohne muskulären Halt fallen würde?
... welche Bedeutung das Sehen für die Propriozeption hat?
... was der Gleichgewichtssinn mit dem Hören zu tun hat?
... dass der Mensch keinen Oberkiefer hat?
... ob die Muskeln des Halses horizontal und/oder vertikal verlaufen?
... wo das Zungenbein sich befindet und welche Funktion es hat?
... was der Kehlkopf mit der Artikulation zu tun hat?
... ob die Luftröhre vor oder hinter der Speiseröhre liegt?
... wie viele Gelenke die Arme haben?
... wie und wo die Arme am Rumpf ansetzen?
... wo die Drehachse des Unterarms ist?
... ob die Elle rotiert oder die Speiche, der Arm sich am Speichen- oder am Ellengelenk beugt?
... wo sich die Drehbewegung der Hand vollzieht?
... um welchen Finger herum der Unterarm sich dreht?
... wie viele Gelenke der Daumen hat, wie viele Gelenke die Finger haben?
... wo genau das erste Gelenk der Finger liegt, dorsal als auch palmar?
... an welchen Fingergliedern sich Muskeln befinden?
... welche Form der Brustkorb hat?
... wie weit nach oben hin die Lunge reicht?
... wie die Rippen sich beim Atmen bewegen?
... ob das Zwerchfell sich beim Einatmen hebt oder senkt?
... ob die Wirbelsäule sich beim Ausatmen längt oder verkürzt?
... ob die Wirbelsäule nach vorn oder nach hinten beweglicher ist?
... wie viele Gelenke die Wirbelsäule hat, 27, 38, 49 oder mehr?
... dass die Bandscheiben etwa 1/4 der Gesamtlänge der Wirbelsäule ausmachen?
... ob die Brust- oder die Lendenwirbelsäule sich leichter dreht?
... wie die Doppel-S-Form der Wirbelsäule wirklich verläuft?
... welches der beweglichste Knochen des Beckens ist?
... ob der Beckenboden sich beim Ausatmen nach oben oder nach unten bewegt?
... welcher weitgehend unbekannte Muskel Rumpf und Beine verbindet und wie er verläuft?
... dass wir nicht auf unseren Beinen sitzen?
... wo das Kniegelenk sich befindet, hinter der Kniescheibe, weiter oben oder weiter unten?
... in welche Richtung der Unterschenkel sich spiralig dreht, in welche Richtung die Ferse, in welche der Vorderfuß?
... was mit Hals-Kopf-Rumpf-Konfiguration gemeint ist?
... ob es Normen oder maßgebende Standards für guten Selbstgebrauch gibt?
... dass Fragen manchmal wichtiger sind als Antworten?
Mehr oder weniger ausführliche Antworten auf viele der hier gestellten Fragen finden Sie in dem ausgezeichneten Buch How to Learn the Alexander Technique: A Manual for Students von Barbara und William Conable (Literaturliste) sowie in Lehrbüchern der funktionalen Anatomie und der Physiologie. F. M. Alexander selbst - das sei hier nicht verschwiegen - maß anatomischen Fragen keine allzu große Bedeutung bei.
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